Товары для единоборств
"12 УНЦИЙ"


Магазин спортивной экипировки BOXFIT

Милитари и камуфляж PODWAL
ФЕДЕРАЦИЯ МИКСФАЙТА VK
ГРЕПЛИНГ
CROSSFIT
RUSSIAN FULL CONTACT
МОЛОДЁЖНАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ЛИГА
VALHALLA

RB FANS VK LFG FIGHT CLUB UA ОКОЛО ФУТБОЛ БК RFC TOTAL MMA RUSSTYLE СБГ
KURSK HOOLS ZAMKAD A13 ALCOLADS МАСЛО 88 TMFC CARLANS RUGBY
FANSTYLE OF ВКОНТАКТЕ JOKERSGUEST RUSSIAN-ULTRAS MMA-БЛОГ BUHOI THE UNITY FRATRIA
VALETUDO RURUGBY THAIBOX ЛИГА МИКСФАЙТА OLDSEBASTIAN OUTLOW MUAY.RU РБФАНС


On-line: гостей 0. Всего: 0

Всем Спорт , парни!!!
Участники
Бумба



19.01.11 17:00



Практически у всех начинающих спортсменов, а также зачастую и уже опытных после определенного перерыва возникает проблема с тем, что закрываются глаза во время защиты в самый непотходящий момент.
Какие существуют упражнения в целях приодаления данных морганий?



• Наиболее действенный повышение опыта, путем проведение спарингов. Еще работа с партнером, когда он накидывает удары в голову, а ты уклоняешся не отвечая на удары и вроде как с мячиком на резинке работать помогает. Хотя на счет мячика что-то сомнительно)) 19.01.11 17:03 Бумба

• можно просто встречать лицом удары в перчатках с широко открытыми глазами) 19.01.11 17:14 Maks

• Бумба молодец) сам задаёт вопрос-сам отвечает 19.01.11 18:18 Красавица и чудовище

19.01.11 18:20 группируйся

• КиЧ, я только несколько вариантов сказал, может еще кто чего знает=)
19.01.11 18:32 Бумба

• некоторые говорят спиды жрут) 19.01.11 18:35 Красавица и чудовище

• Это слишком радикальный способ 19.01.11 18:46 Бумба

• мне один пацан из сопротивления еще давно говорил
садишься, глаза широко раскрываешь и вверх смотришь, а второй тебе ладошками по лбу, по бровям стучит ну и ты не должен моргать...
может кт опрктиковал 19.01.11 19:02 группируйся

• Есть очень эффективное упражнение: садишься с партнером друг на против друга, одну ногу кладешь сверху его ноги, а вторую под его ногу. Боксируете в таком положении раунд или больше (зависит от твоих физ.данных), задача- не закрывать глаза и не опускать лицо вниз, смотреть на соперника, постоянно держать его в поле зрения 20.01.11 00:32 Rus

• Упражнение очень простое , с близкого расстояния баскетбольным мячом или другим более тяжелым, выбрасывать по очереди руки, что б мяч летел прямо в лицо ! Мяч останавливать как можно ближе к лицу при этом не моргать ! Механика движений должна соответствовать удару , пятка- бедро- плечо- рука-мяч вылетает , голова на месте )) Еще чаще делать школу в парах - уклоны , нырки максимально близко к траектории удара и на максимальной скорости ! Обоюдная работа _ например 1 номер -левый прямой правый прямой , левый боковой , правый боковой 2 номер -два уклона, два нырка и сразу поменялись номерами ! Все это на максимальной скорости под одноименную, разноименную ноги в движении вперед и назад !
Также обязательно рассказать что самый травмоопасный пропущенный удар (кроме встречного)) -это тот которого ты не видишь !)) 20.01.11 00:32 18

• близкий спарринг на скамейке - друг против друга 20.01.11 00:39 тестостерончик

Собственно мячик на резинке<\/u><\/a> 20.01.11 04:31 Бумба

• Бумба вещь рекомендует. Сам юзаю такую штукенцию, очень хорошо помагает "ответки" не бояться ))) 20.01.11 15:58 Esenin

• Esenin, а у тебя резинка какой длинны?никак подобрать немогу оптимальную 20.01.11 16:38 Бумба

помогают три раунда вольного боя,после тренеровки.... 20.01.11 17:36 Montana

• Все с опытом приходит и это тоже, 18 достаточно грамотно все расписал, жопу два раза ловил и оба раза я просто не видел удар, а вот укладывал все время встречным. 20.01.11 17:51 Марчиано

• Бумба, я не знаю даже ))) Смотрю на свои руки, пытаюсь определить, но точно сказать не могу )))))) Сделал примерно по длине рук, тоже подбирал долго. В зале, где я раньше занимался, инструктор говорил, что можно и длиннее делать резинку, чем твои руки, но так тяжелее работать, сноровка нужна. Если короче длины рук то, как мне кажется, больше тренировка на реакцию будет. 20.01.11 18:59 Esenin

Битцевский



20.01.11 09:26

Делайте ваши ставки



Кто нибудь занимается игрой в букмекерских канторах? На какой спорт делаем упор? Сколько максимально выигрывали?
Вот пару дней пробую играть, пока правда "на бумаге", деньги еще рано ставить



• Думаю на 12 на Федю поставить... 20.01.11 09:48 Филин

• Филин, Федя бы не одобрил игры на деньги... 20.01.11 10:45 ДОБИВ

• котировал баскетбол(евразийский) и волейбол, самые на мой взгляд предсказуемые. Плюс еще заморачивался на лайвах(ставки он-лайн). Высокие коэф. и предсказуемые результаты по периодам. На большом теннисе еще одно время ставил только на аутсайдеров(они часто выигрывают). В теннисе вообще сейчас первая тридцатка рейтинга примерно одинаковые, каждый может выиграть и каждого.
Хоккей отечественный тоже местами интересный(предсказуемый).

Но если ставить задачу именно зарабатывать на этом, то однозначно окажешься в минусе. Не пытайся придумывать универсальных формул, это утопия. С друзьями в компании, при живом просмотре, это интересней.

зы. Если есть знакомый, который тоже ставит и ты видишь что у него плохо это получается, попробуй ставить против него. 20.01.11 10:57 Programmist

• Василевский попал в 10 лучших http://www.mixfight.ru/news/2011/1/19/sherdog/<\/u><\/a> 20.01.11 10:59 Maks

• Programmist интересно)
Сам пока пробую предугадывать исходы футбольных матчей, победитель или проигравший, ну и х1 либо х2. На основании статистики игр.)
Вроде на шару, вчера из 14 команд 7 угадал, а 7 нет
Рома vs Лацио, ожесточенный матч был, но вышло не в пользу Лацио=( 20.01.11 13:50 Битцевский

20.01.11 15:00 Красавица и чудовище

• Играл в своё время ставил на всё , затягивает) 20.01.11 15:03 bui

• Рублюсь на футболе, предпочитаю unibet.com ушел туда когда у марафона лицензию отзывали, потом ее восстановили, теперь рублюсь и там и там ))) относительно Рома-Лацио кубок всегда менее предсказуем, потому что упор больше на чемпионат делается, а у Лацио который давно ничего не выигрывал есть шансы в лигу выйти. К тому же еще и дерби ))) 20.01.11 17:51 фантомас14

Maks

Заслуженный тренер



19.01.11 16:30

Парни.
заявку на регистрацию делайте нормально , а не на от.сь.. Фантамас-это про тебя!!!
И так все упрощено.
Не забываем про спортивные посты, без них больше регистрации приниматься не будут!!!!






• Не ну я старался, в качестве креатива предлагаю создать тему куда сходить, чего смотреть, где себя показать - ну а туды ссылки кидать, типа кубок мира по кудо 19 февраля или открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа "Подмосковье" 25-27 февраля, ну короче предлагаю зарегить меня, я адекватный ))) 19.01.11 16:37 фантомас14

• Максим, держи себя в руках, не матерись. 19.01.11 16:37 ДОБИВ

• Ладно тогда по другому подкаплю денег и шорты ММА у Вас куплю, теперь вопрос будут шорты зарегите?
19.01.11 16:50 фантомас14

• Не ну я старался, в качестве креатива предлагаю создать тему куда сходить, чего смотреть, где себя показать - ну а туды ссылки кидать, типа кубок мира по кудо 19 февраля или открытый турнир по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа "Подмосковье" 25-27 февраля, ну короче предлагаю зарегить меня, я адекватный ))) 19.01.11 16:50 фантомас14

• делай спортпост, заполняй нормально вопросы для новичков и будет тебе в жизни счастье). 19.01.11 17:15 Maks

• ап 20.01.11 14:03 Maks

володин



19.01.11 21:01

Интересная инфа
Предлагаю в этой ветке загружать фото фан-секторов команд ВХЛ,так-же приведена таблица кол-ва постоянных болельщиков находящихся в "Фан-Секторах" команд на домашних играх,если есть ошибки поправте.
В таблицу добавляем среднее кол-во болельщиков в "Фан-секторе" на домашнем матче.
1 ХК Рязань 80 человек
2 Южный Урал 60 человек
3 Мечел 25 человек
4 Спутник 15 человек
5 Молот-Прикамье нет данных
6 Зауралье нет данных
7 Торос нет данных
8 Ижсталь нет данных
9 Крылья Советов нет данных
10 Лада нет данных
11 Ермак нет данных
12 Динамо нет данных
13 Ариада-Акпарс нет данных
14 Дизель нет данных
15 Рубин нет данных
16 Кристалл нет данных
17 Казцинк-Торпедо нет данных
18 ХК ВМФ нет данных
19 Нефтяник нет данных
20 ХК Саров нет сектора
http://vhl.forum24.ru<\/u><\/a>
Видео секторов тут-
http://vhlrus.forum24.ru/?1-4-0-00000005-000-0-0-1294774126<\/u><\/a>



• Вы наш бы баннер для дружбы хоть повесили бы) 19.01.11 22:42 Maks

19.01.11 23:03 Красавица и чудовище

• Я ЗА)))))даже не представляете как будет интересно))[взломанный сайт]<\/u><\/a>)Вперед динама мы с тобой) 20.01.11 00:36 тестостерончик

Maks

Заслуженный тренер



19.01.11 11:57

Жаль , что поздно увидел и узнал.
Хочется поздравить с победой нашего боевого товарища из Питера, Антона Телепнева.
17 декабря в Финале Кубка России ProFC Антон Телепнев (Action-Force) против Зубойра Тухугов (Вайнах)
Он сейчас тренируется в клубе (Action-Force)
Смотреть всем. Опыт неоценимый.
Этот чеченец выиграл, когда в на боях в атриуме выступал Борцуха.








• Мои поздравления,
и пожелания дальнейших успехов! 19.01.11 12:11 Филин

http://www.muay.ru/2011-01-02-video-profc-22/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=video-profc-22<\/u><\/a> 19.01.11 12:15 Maks

• негрила верную победу упустил 19.01.11 15:53 Programmist

• Тихий, скромный и волевой. 19.01.11 16:11 Maks

• видел его в программе м-1 селекш, неплохо дереться 19.01.11 19:03 Поляк

• Поляк, 19.01.11 19:05 ДОБИВ

• ДОБИВ злопамятный 19.01.11 19:11 Красавица и чудовище

19.01.11 20:52 Поляк

• Поздравляем с ПОБЕДОЙ! 19.01.11 21:28 Цветок

• Кто просмотрел бой?
Только по честному?
19.01.11 22:36 Maks

• После того как ты выложил посмотрел, но не весь, где то с 16 минуты... 19.01.11 22:44 Филин

• Посмотрел). Физуха у обоих для их веса слабовата. Но наш смотрелся посвежее чечена. 19.01.11 22:49 Святополк

• кто хотел, тот посмотрел.
Надеялся, что отправит танцора в нокаут. 19.01.11 23:05 Цветок

• посмотрел. бороца не умеют оба, но чех больше не умеет 19.01.11 23:18 1-st ad

• не смотрел) никогда не смотрю видео боёв)) исключение - если уж очень заманчивая этикетка будет, или юмор или ОФ))) 19.01.11 23:39 Красавица и чудовище

• КиЧ, из видео можно очень много знаний почерпнуть). 19.01.11 23:52 Святополк

• Святополк , я знаю))) я тока начал заниматься, так что думаю интерес к подобным видео у меня впереди))) 19.01.11 23:58 Красавица и чудовище

И-я





19.01.11 17:08

Хотел бы поговорить о такой вот штуке:

Гироскопический тренажёр (PowerBall) — cпортивный тренажёр, принцип работы которого основан на свойствах двухосного роторного гироскопа. Относится к классу кистевых тренажёров, при использовании которых основная нагрузка приходится на мышцы и суставы кисти руки. Для достижения высоких степеней раскручивания ротора гироскопического тренажёра задействуются мышцы предплечья, плеча и плечевого пояса.(c)
Кто этим пользовался? Какие впечатления? Развивает ли мышцы и суставы? Думаю купить, есть ли смысл?
P.S. Оформлять правильно еще не умею, т.ч. если посчитаете нужным, то исправите.


• нормально оформил а о такой штуке не слышал) 19.01.11 17:11 Красавица и чудовище

• Спасибо) первый блин вышел не комом значит) 19.01.11 17:19 И-я

• А каким макаром он работает?)в руке чтоли крутится? 19.01.11 17:23 Бумба

• Такая балда, размером с теннисный мяч, внутри находится эксцентрик(диск со смещенным центром тяжести), первичное ускорение придается шнурком(как бензопилу заводишь, примерно так), а дальше задача тренирующегося не дать остановиться вращению, для этого нужно вращать кисть и преодолевать сопротивение тренажера. Собственно вот тренировка. Парни с района закупили таких игрушек и дальше игр не зашло. У всех наверное есть эспандер(резиновое колечко или еще какой), мне на хват больше нравится лазанье по лестнице горизонтальной 19.01.11 17:26 repac

• уже заказал) рекордсмен по этому делу<\/u><\/a> 19.01.11 17:28 И-я

• Мне кажется, что это бесполезная штука
Скрытый текст
19.01.11 17:30 Виват

• буду вам фотки со своими рекордами кидать теперь 19.01.11 17:31 И-я

• Ересь какая-то 19.01.11 17:31 Бумба

• В чем рекорд-то? 19.01.11 17:31 repac

• не покупай, будет пылиться. эспандер за 40 - кет решает. 19.01.11 17:32 Никит

• repac, если ты обратил внимание, то на нем есть счетчик, он выдает цифру (сколько то тысяч оборотов), на которую ты смог его раскрутить.. 19.01.11 17:36 И-я

• быстро надоел, как и экспандер... турники решают) 19.01.11 17:37 Fredy Kurortnyk

• ну на работе на турнике никак не позаниматься а этот шарик самое оно, да и он не особо дорогой, так что если и будет валяться, то пусть валяется.. 19.01.11 17:42 И-я

• Тренажер дрочера)
покупал эту ерунду сейчас где-то пылится ,лучше обычный эспандер ) 19.01.11 18:08 ЧикиВрики

• у меня и обычный валяется... в подростковом возрасте пытался использовать его по другому-не попёрло. 19.01.11 18:13 Красавица и чудовище

• КиЧ 19.01.11 19:07 группируйся

• ыыы) Ночью хотел топ создать тоже за повербол)
Кручу верчу потихоньку))) 10136 оборотов накрутил, пока что))) 19.01.11 19:20 Битцевский

Maks

Заслуженный тренер



19.01.11 18:03

http://www.sim-trade.ru/pages/tariff<\/u><\/a>


• Эта тема не оставляет тебя в покое) 19.01.11 18:15 Виват

делать людям нечего))) ни разу не менял ни тариф ни оператора. 19.01.11 18:17 Красавица и чудовище

Виват





17.01.11 14:48




ЖЕСТЬ!!! 17.01.11 15:49 Esenin

• не ну а чего,правильно)))это ведь спортплощадка,по закону там запрещено распитие алкогольных напитков)))))))))))) 17.01.11 15:58 Montana

молодца))) 17.01.11 15:59 Красавица и чудовище

• так держать )))) 17.01.11 16:23 Юрка88

• отлично-отлично 17.01.11 16:47 spel

отличный видос!!!))) 17.01.11 18:45 mopos88

• пять баллов, я чуял подвох 17.01.11 19:41 repac

• В тему: тема<\/u><\/a> 18.01.11 16:58 Esenin

• весело )
есть подозрение ,что подстава) 18.01.11 17:22 ЧикиВрики

• ну х.з. для такой шляпы в воду холодную нырять))) 18.01.11 17:28 Красавица и чудовище

• А в целом не важно) 18.01.11 17:39 ЧикиВрики

Скрытый текст
18.01.11 22:47 Tim

• "че, набухались пля?"(с) 19.01.11 15:58 Programmist

Красавица и чудовище

Мастер Спорта по троллингу



13.01.11 17:46

***ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН***

Вот и закончились дни пьянства, обжорства и тунеядства праздники...
жизнь плавно возвращается к привычному ритму, наша с вами еда не исключение.
отсюда вопрос: КАКИЕ ПРОДУКТЫ, ДОБАВКИ, НАПИТКИ для здорового образа жизни
вы стараетесь включать в ваш рацион ЕЖЕДНЕВНО?



• Агушу пью и фруто Няню,там витаминов много) 13.01.11 17:50 Montana

• мой рацион, обязательные продукты: начинаю утро с глотка тыквенного масла, пищу в течении дня готовлю на оливковом, поливаю льняным... так же в первой половине дня могу съесть цельнозерновой хлеб с жирно намазанным арахисовым маслом)) так же ежедневно, употребляю крупы (гречка, пшено, рис посевной и дикий, овсянку, чечевицу и т.д.) или макароны из твёрдых сортов пшеницы, фрукты и овощи в изобилии, куриное филе или рыбу (лосось, тунец), пару яиц, из жидкостей пью по утрам свежевыжатый сок с минеральной водой, в течении дня воду. Молочные продукты включаю через день где-то (кефир, молоко, творог, сырники), помимо этого сейчас витамин С (1000мг) и чеснок в капсулах. Но главное правило-это разнообразие 13.01.11 18:00 Красавица и чудовище

• с утреца аминки
каша с чемнить мясным...
потом генер до обеда потягиваю. обед первое второе .
обвсно гречка с мяснным салат из овощей, и суп.
аминки..
потом чтонить мясное ужин, генер потягиваю..опять мясное, картофель. суп какойнить
аминки..
чай творог .. 13.01.11 18:22 группируйся

• генер всмысле гейнер? 13.01.11 18:27 Поляк

• Поляк , просто слово ГЕЙ запрещено на гостевой!!! 13.01.11 18:28 Красавица и чудовище

13.01.11 22:31 Поляк

• Ежедневно стараюсь включать в свой рацион : орехи (бразильский,миндаль,грецкий),курагу,несколько видов масел (льняное,горчичное,облепиховое),мёд и,если нет,Поста - молочные продукты,в основном,кефир или ряженку. 13.01.11 22:57 Сухофрукт

• Утром кашку сабильно. Очень котирую молочку. Говядину, куриныйе грудки, рыбу ем. Орехи: миндаль, фундук, кедровые, грецкие не жаренные, курагу чернослив и тд. В пост, да и в мясоед делаю такую штуку: 1кг грецких орехов, 1 кг кураги, кг изюма, 1 кг лимона, 1 кг меда- все в блендер, если мощный или в мясорубку и поедаем регулярно. У меня в холодильнеке стоит и, если нет времени перед тренькой поесть, это в топку закидоваю. Если убрать лимон- будет, как десерт, если убрать мед, то будет менее сладко. Сладость еще зависит от исходных продуктов. 14.01.11 08:27 Панама

• орехи это хорошо... у меня тоже всё в дело идёт, от кедровых, до бразильских))) 14.01.11 14:20 Красавица и чудовище

• Утром либо кашу, либо твогрог всё с вареньем например...
обед суп или мясо или рыба....
ужин когда как стремлюсь к фруктам или кефиру))) 14.01.11 14:28 Филин

• Ем все, что есть) По утрам каши на молоке или творог, в обед суп на бульоне, мясо откладываю. Привык есть отдельно) В течении дня фрукты и орехи.
Пью 3 раза в день витамины "Алфавит". Когда кушать не охота, но надо - мешаю молоко с протеинчиком "Динамит Масс".
Каждый вечер перед сном - кефир 14.01.11 20:27 freezed93

• Дико катирую молочные продукты, каши (геркулес,гречка,пшено), фрукты и конечно мясо и рыбу))

Завтрак, например
Скрытый текст
14.01.11 22:56 mopos88

• Орехи, каша - это понятно, написали бы, что употребляете из вредного. Я например, очень хлеб люблю со всякими злаками,
черный и тд. В Ленте "Старославянский" постоянно покупаю, черный разных сортов - седня затарился. Еще печеньки всякие
с чаем люблю, хорошо хоть чай без сахара. Майнез - нашел супер легкий 8% - вроде ничего. Помню раньше гуляешь - денег
нет, на двоих - буханку хлеба и пачку майнеза 67% и нормал 16.01.11 01:48 Andrey

• ну хлеб с майонезом (по босяцки) думаю в молодости все точили))) 16.01.11 01:58 Красавица и чудовище

• пью аминки вот такие.
Скрытый текст

3 раза в день по 4 каплеты.
за завтараком в обед и за ужином.
генер вот такой пью
Скрытый текст

в не тренировочные дни 2 раза в день между употреблением пищи.
300 гр молока на 2 черпачка вроде.
в тренировочный между завтраком и обедом 300 молока на 2 черпака.
перед тренец минут за 40, 300 молока на 2 черпака
и после трени сраважи 500 молока на 3 черпака
туда же белок от яца йогурт сгущенку бананы запиливаю что бы вапще убой было...
ну и креатин курсами пью, щас как раз отдыхаю
Скрытый текст

ну и твороги каши мясо сыпу гречка рыба соотвественно... 16.01.11 14:00 группируйся

• мне интересно откуда на гесте такая тяга к гейнерам?
и вопрос к группируйся, аминки у тебя синего цвета? ахахаха 16.01.11 15:41 Красавица и чудовище

• КиЧ ты не внимателен что-то стал, я уже отвечал что нет.
светлые у меня) 16.01.11 15:51 группируйся

• ну ктот не вкурсах что гейнер- эт протыч+булочка 16.01.11 16:35 ДОБИВ

• ДОБИВ +))) булочка или шоколадка))) с него только жир набирать)
группируйся...помню я помню, но комлекс остался) 16.01.11 16:40 Красавица и чудовище

• поцаны жира небыло и нет
отвечаю 16.01.11 16:49 группируйся

• группируйся , ну всё равно я противник гейнеров... пользы никакой...вязкий, сладкий...хотя я его не пил никогда 16.01.11 17:00 Красавица и чудовище

• а я ню йорк люблю
хотя не был ниразу 16.01.11 17:12 группируйся

• группируйся, тут никто никому ничего не навязывает) веришь в гейнер-пей))
а в нью-йорке побываешь ещё, какие твои годы))) если веришь конечно. 16.01.11 17:30 Красавица и чудовище

• не
нет желания туда лететь.
по европе боьше хочу покататься 16.01.11 17:50 группируйся

• группируйся ты рассчитываешь покататься по европе и на этом "подвязать" с путешествиями и передвижением по планете?) 16.01.11 17:51 Красавица и чудовище

• А что дают аминокислоты ? 16.01.11 17:51 на кортах

• в чём отличие амино от креатина? 16.01.11 18:10 Поляк

• нет, я страны индии и китая еще хочу посетить.
китай очень 16.01.11 18:16 группируйся

16.01.11 18:17 Красавица и чудовище

• приму к сведению, и сделаю по своему 16.01.11 18:32 группируйся

• Поляк, эт как пизда и хуй
после такого вопроса твой ник поподает под сомнение) 16.01.11 18:34 ДОБИВ

• ДОБИВ, ты антисистемщик шталь? {ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА МАТ} 16.01.11 18:36 repac

• не можешь объяснить не встревай в базар 16.01.11 18:40 Поляк

• repac, здарова, герас! а эт кто? если ты подразумеваешь хардкорщиков и прочую шпану, то нет! А ты??
Поляк, 16.01.11 18:52 ДОБИВ

• Добив, манера у тебя интересная Антисистемщиком я тебя назвал из-за мата, тут он вроде как не принят(так ярко ) 16.01.11 18:56 repac

• он не антисистемщик, он оппозиционер бугага 16.01.11 18:58 1-st ad

ладно, давай без флуда, хотел раскатать тут сообщение 16.01.11 19:01 repac

• я за пацана
надо мат разрешать... 16.01.11 19:15 группируйся

• repac, хансока ич! Ос!
Поляк, 16.01.11 19:27 ДОБИВ

• Нагетсы из макдака или фрикадельки из ИКЕА. 16.01.11 20:21 JIEPMOHTOB

• на подготовку к февральской россии прихватил с работы такой вот рациончик:
Скрытый текст
16.01.11 23:43 ДОБИВ

• зима, холода... стараюсь как можно больше есть фруктов... апельсины, яблоки, грейпфруты )))) так же начал пить пюре для детей от года до пяти... вкусная штука Вам скажу )))
а так банально, утром яичница, днём суп, а вечером основательно по кашам с мясом прохожусь ))) тока вот вес так набрать и не могу... 17.01.11 00:10 Timon

ДОБИВ а это только для мышечной массы???
просто интересно, кто-нибудь из единоборцев ест эту химию? я лично в ней ничего не понимаю... Видимо раз ее жрут, она сил немало дает 17.01.11 00:31 ыегвуте

• Добив, засыпаешь плохо? а фото "других" добавок имеется? 17.01.11 00:34 Красавица и чудовище

• ыегвуте, дилетантский взгляд.) ну в общем то я к ЧР по Кудо готовлюсь на этом..
Кич, другие включу их когда с UFC контракт подпишу) 17.01.11 02:24 ДОБИВ

• ДОБИВ , я думал ты качок ДОБИВаешь всегда по беспределу?)) 17.01.11 02:33 Красавица и чудовище

• ДОБИВ
в белых баночках что это, и для чего оно? 17.01.11 14:28 группируйся


кто че скажет? 17.01.11 14:56 группируйся

• 15:28 группируйся , позволю себе ответить за добива: В белых баночках витамины (daily formula) и мелатонин (средство от бессонницы и нарушения суточного режима), по поводу криотеста, я бы не рекомендовал тебе его, ты мне кажется не в том возрасте и не после курса ААС чтобы свой тест поднимать, он у тебя и так шкалить должен. Да и маслтек это сомнительные препараты, хоть и дорогие. 17.01.11 15:26 Красавица и чудовище

• а что посоветуешь что бы при интенсивных тренировках 3 дня рукапашки, и 2 дня тренежрки.
масса не только стояла на месте но и росла...
генер аминки и креатин я сейчас пью..мне нужен результат..
и как можно скорее.. "другие продукты" я пока не готов употреблять до лета точно. 17.01.11 15:42 группируйся

• группируйся , того что ты пьёшь-вполне достаточно. Нет волшебных пилюль от которых ты станешь большим и сильным(вернее ты к ним пока не готов))) Спортпит он потому так и называется-что это еда, ты дополняешь им то что не можешь получить из обычной пищи (в силу разных причин) ну или чтобы облегчить этот процесс. 17.01.11 15:53 Красавица и чудовище

• А посоветуйте пожалуйста какой-нибудь проверенный магазин, где можно купить хороший спорт-пит?И дайте совет, что необходимо знать при покупке, ато впарят какое-нибудь г...? Спасибо. 18.01.11 11:59 И-я

http://www.doping.ru/<\/u><\/a> 18.01.11 12:01 Красавица и чудовище

• группируйся, ипашу я много, засыпаю я поздно.. а вставать рано.. а так мелатонинчика кинул, глютаминчиком заправился и во сны. Восстановление однако.
Криатест... T-Bomb от MHP получш. Согласен с КиЧом по поводу маслтека: 80% от этого дорогого супернанобренда ХЕРНЯ. 18.01.11 15:26 ДОБИВ

• КиЧ, спасибо за ссылку, но изза своего незнания в этой сфере, теряются глаза от обилия ассортимента, одни красивые банки с красивыми названиями, больше ничего не пойму) может подскажешь, что лучше выбрать? Хотел бы набрать мышечную массу, но изза 3х дневных тренировок в неделю по боевому самбо она только сжигается, щас вот еще день качалки добавлю. Заранее спасибо. 18.01.11 16:08 И-я

• И-я , спортивное питание это не ААС чтобы на нём массу как по дуновению волшебной палочки нарастить. Тем более занимаясь БС три раза в неделю... добавив ещё день качалке, не факт что не потеряешь ещё больше, т.к. восстанавливаться будет ещё сложнее, а строительного материала нужно будет ещё больше, поэтому я бы прежде всего порекомендовал с нормальной едой разобраться и общее дневное кол-во каллорий поднять, добавить углей (крупы всевозможные). А из спортпита лично я посоветовал бы ВСАА и сывороточный протеин, хотя предпочтения разные у всех. Многие в восторге от креатина, но надо помнить примерно 50% он вообще ничего не даёт (я в них вхожу), для меня это пустая трата денег))) ну а так решай сам... если первый раз берёшь и чувствителен к вкусам, то не бери огромные банки, иначе ошибившись в выборе, будешь вынужден давиться или отдать кому-нибудь. Беспроигрышные варианты почти всегда: шоко, ваниль. (я ещё кофе и пиноколада люблю) 18.01.11 17:07 Красавица и чудовище

• С утра обычно овсянку или гречку ем +пару бутербродов)
Обед смотря ,что в столовке в инсте приготовят или вообще не ем, как получится)На ужин что-нибудь плотное мясное)
А в течении дня затачиваю огромное кол-во сникерсов разных шоколадок и тд)
наверно из за такого питания вес и скачет то 67-72 ) 18.01.11 17:46 ЧикиВрики

• КиЧ, извини за кучу вопросов, но не задать не могу) "BCAA"- я так понимаю это аминки? Как их совмещать с сывороточным протеином? Или совмещать нельзя? Сколько раз в день все это пить, перед или после тренировки, утром или вечером? И долго можно это употреблять, ато может нужны какие разгрузочные дни, через какое то время употребления? 18.01.11 18:08 И-я

• И-я , это аминокислоты с разветвлёнными цепочками (лейцин,валин,изолейцин) для покупки они более предпочтительны нежели комплексные , т.к. организм не в состоянии синтезировать их сам, в отличии от других аминокислот (да и вообще в последнее время комплексные аминокислоты в таблетках, это прессованный протеин) совмещать их в принципе можно с чем угодно, но наиболее благоприятное время для приёма после пробуждения, перед тренировкой, во время и после, ну и между приёмами пищи если средства позволяют. они пополняют запасы этих самых аминокислот и защищают твои мышцы от разрушения. желательно поедать их в количестве 20-30гр. 18.01.11 18:23 Красавица и чудовище

• протеин пей когда тебе хочется) после трени например, когда нужно быстрое включение. Я ещё на ночь любил выпить казеина (долгоиграющий протеин), лучший, рассыпчатый и недорогой на мой взгляд казеин у ON))) 18.01.11 18:26 Красавица и чудовище

• Так после трены я же буду BCAA пить?) я не лопну, если буду еще и протеин пить сразу?) а если я протеин только перед сном буду пить, не мало? Вычитал, что на ночь лучше больше белка принимать) 18.01.11 19:16 И-я

• И-я, да ты можешь вообще протеин не пить))) можешь на ночь только... хотя самый важный приём протика-сразу после тренировки, дабы побыстрее закинуть топливо. Им как раз и будешь БЦАА запивать. Но делать можешь как хочешь...ещё раз повторю, чуда-не будет))) можно вообще без протеина и аминокислот. Я только дал расклад 18.01.11 19:19 Красавица и чудовище

• на ночь я написал что лучше пить. Казеин. Ну или творога, но у него при употреблением перед сном есть свои минусы. 18.01.11 19:22 Красавица и чудовище

• Ок, спасибо за консультацию) плюс тебе невидимый) 18.01.11 19:35 И-я

• Ия, давай отписывай в топ регистрации уже На второй странице он 18.01.11 19:35 repac

• все поцаны всем набор массы... 18.01.11 20:16 группируйся

• Люблю сначала баранины кг съесть а потом через часок другой пол кг свининки пожарить! А вообще наверное надо есть творог там...рис всякий. Но вкуснее все же 1 вариант 19.01.11 02:02 Винни

• ЭЭЭ батенька да вы едок например... 19.01.11 09:46 Филин

• Если нет возможности купить нормальный творог, а магазинный есть невозможно, за редким исключением, то делаем такую штуку: 1-2 пачки (сначала попробуйте с одной, там посмотрите) в блендер, заливаем кефиром или ряженкой, кидаем фруктинку(яблоко, банан, клубнику, мне нравится чернослив), все это мешаем и взбалтываем и употребляем внутрь перед сном. Даже если через 30-40 мин спать идешь, на утро никакой тяжести.
Еще рецепт: Сырники. Берем творог, например 0.5 кг кидаем 1-2 яйца, чуть соли, чуть сахара, мешаем, добовляем по чуть-чуть МАНКИ(а не муки, можно овсянки, но на лбителя). Консистенция должна быть такой, чтобы с ложки медленно медленно сполэало, хз как объяснить, смысл-чем меньше манки, тем вкусней, но без нее нельзя. Выкладываем ложкой на сковородку (разогретую и политую маслом) горочкой, поджариваем (минут 3-5) и на другой бочок еще 3-5 минут ждем и закидываем в топку со згущенкой (гейнер) или со сметаной, без всего тоже вкусно. Я привык, делаю за 10 мин. 19.01.11 10:06 Панама

• repac, буду рад) должен же я поставить КиЧу плюс) 19.01.11 11:45 И-я

repac





09.01.11 03:23

Прорубь

Пробовал кто? Катирует? Грядет Крещение


• Пробовал. Катирую. Принимаются советы по хорошим местам в Москве и бл. Подмосковье не для Крещения токмо, но и вообще 09.01.11 03:28 1-st ad

• не первый год на крещение окунаюсь, родных подтягиваю, в этом году тоже собираюсь.
по жизни моржеванием не занимаюсь, холодную воду не особо катирую, могу разве после парилки в кадушку нырнуть или на святом источнике окунуться. 09.01.11 03:32 Красавица и чудовище

• кстати, а ролики планируются потом, что мол доказали, русские не бухают, а в прорубь окунаются?
из этого не нужно только фарс устраивать. 09.01.11 03:36 Красавица и чудовище

• Наши парни в Москве уже открыли сезон)
остальные видно ждут 19го) 09.01.11 03:36 Maks

• Maks , ты видно из "остальных"))
те кто моржеванием занимается, тот сезон и не закрывал, а для православных людей к закаливанию отношения не имеющих, крещенское купание не забавы и позерства ради, а другой смысл носит. 09.01.11 03:40 Красавица и чудовище

Кто планирует на Крещение окунуться в прорубь? а то одному как то 09.01.11 15:32 Поляк

• судя по прогнозам, крещенской ночью будет тепло 09.01.11 15:39 1-st ad

• чем теплее будет, тем сложнее окунаться люблю морозы за 20-ать) тогда настоящая благодать, вода, как парное молоко.
в Москве ни разу не окунался, шум, гам, очереди... езжу в подмосковье, на тихое озеро рядом с церковью, окружённое лесом,
где без спешки раздеваемся рядом с купелью, окунаемся, получаем заряд здоровья и бодрости духа на целый год,
обтираемся и едем домой. На утро смотрю репортажи и диву даюсь...
09.01.11 15:57 Красавица и чудовище

• запили местечко по секрету, я есичо никому!) 09.01.11 16:24 1-st ad

• 65км от МКАДа 09.01.11 16:25 Красавица и чудовище

• КиЧ, по какому направлению? 09.01.11 19:34 Веселый

• В этом году уже пару раз ходил,ничего так - бодрит и заряжает для дальнейших

Описание, расположение, карты местности,фотографии мест для моржевания в Москве<\/u><\/a> 09.01.11 21:40 влад

• В это Крещение обязательно поеду окунусь в прорубь, благо компания есть...Если кто с ЗАО поедет, пишите в личку))) 09.01.11 22:32 Bezumniy

• а что такое зао? (что к нему относится) 09.01.11 22:34 Красавица и чудовище

• Буду окунаться обязательно. Не первый год уже ) 09.01.11 22:49 mopos88

• есе кто знает кидай места где в Белокаменной окунуться можно 15.01.11 15:48 Поляк

• хочу попробовать, 15.01.11 18:08 Rus

• хочу попробовать, 15.01.11 21:31 Rus

• В этом году окунался в купель уже. Хочу в прорубь теперь 16.01.11 03:20 Обвальщик

• вродь в Сокольниках будет прорубь, есе что могу компанию составить 16.01.11 16:49 Поляк

• зафрахтовали 3 машины на 19-е.... поедем в подмосковье на пруд.. сами там мутим прорубь ))) главное после проруби растереца хорошенько, а то можно не хило заболеть... и сразу залпом стакан чая из термоса! 16.01.11 23:16 Timon

• Знакомые едут в Косино на белое озеро, говорят там очень хорошее место)) 17.01.11 00:40 Раз-Два

• Timon , кто верует-не заболеет! 17.01.11 00:41 Красавица и чудовище

• Список прорубей http://www.pravmir.ru/iordani-v-moskve/<\/u><\/a> 17.01.11 15:47 Maks

• Макс, спасибо за проруби))) одна прямо возле дома)))
но я видимо всё равно в подмосковье поеду, иначе батя без меня не окунётся) 17.01.11 16:20 Красавица и чудовище

• [ut]http://www.mag-city.ru/data/media/18/dfg05.jpg[/ut] 17.01.11 17:13 Maks

• скорей бы уже 17.01.11 18:11 Поляк

• Поляк , сегодня на тренировку сходи)) и народу никого и удовольствие получишь)) 17.01.11 18:16 Красавица и чудовище

• КиЧ я в ЦАО живу тут всё застроено какая там прорубь... хотя помню осенью этой бегал по фрунзенской набережной видел как какой то мужик голый из Москвы реки выходил 17.01.11 20:38 Поляк

• Это был адскай ихтиандр
Скрытый текст
18.01.11 09:53 Филин

• Ребза, подскажите, а можно искупаться 22 утром? Вроде вся неделя считается крещенской и будут ли функционировать проруби в это время? Ночью, равно как и рано утром 19 до работы ехать не хочу. а искупаться хочеться (третий раз уже будет)) 18.01.11 12:16 spel

• spel , купаться хоть каждый день можно))) но Крещение только 19-го.
Ты где живёшь? может тя подбросить до иордани и обратно? 18.01.11 12:19 Красавица и чудовище

• 2 КиЧ спасибо за предложение, но у меня есть авто) просто не хочется ночью ехать к проруби (поспать, знаете ли люблю)) а вообще живу в ЗАО) 18.01.11 12:36 spel

• spel , сосед))) ну а насчёт поспать, в таком деле нужно приоритеты расставлять))) я вот уже вторые сутки не сплю...не охота...вредно говорят 18.01.11 12:40 Красавица и чудовище

• 2 КиЧ я в молодости и не спал и не ел по несколько суток)) сейчас, правильно говориш, приоритеты другие)) 18.01.11 13:33 spel

• spel, если приоритеты такие, может тогда не стоит в прорубь-то?) 18.01.11 14:35 Красавица и чудовище

• из ЗАО кто едет и куда окунаться? подскажите места. 18.01.11 14:39 hahatoon

• 2 КиЧ я бы предпочел и поесть, и поспать, и в проруби окунуться, а потом еще в баньку сьездить)) 18.01.11 14:45 spel

• hahatoon
Скрытый текст
18.01.11 14:50 Красавица и чудовище

• 2 hahatoon в ветке топа несколько ссылок где можно окунуться в ЗАО.
18.01.11 15:09 spel

За и против крещенских купаний<\/u><\/a> 18.01.11 19:16 влад

• скоро, скоро...(с) 18.01.11 22:35 Красавица и чудовище

• парни,а 19 в течении дня можно тоже окунаться ,или только в ночь? 18.01.11 22:41 Перспективы

• Перспективы-можно 18.01.11 22:48 Красавица и чудовище

• Замечательно все прошло.
Окунался на святом озере был шатер с подогревом веееликолепно после окунания совсем мерзнуть не пришлось. 18.01.11 23:55 Винни

ну как???
-25!!! ох как же бодрит... на целый год зарядился! с праздником всех, православных! 19.01.11 01:02 Красавица и чудовище

• -1 на улице, окунался за городом под свет фонарика! Благодать 19.01.11 02:00 repac

19.01.11 02:15 Andrey

репа, так ты мне это сообщение отправил: -1 на улице, прорубь за городом, благодать! Смотри хоккей на мобильном! инфо по тел 0599
я думал это мегафон совсем уже с катушек съехал... какой думаю минус 1))) когда за оконом -24-25)
Скрытый текст

тоже были в одной деревушке...прорубь крестом...подсвечивание фар...
народу в этот раз было прилично, так как в других местах не могли прорубить лёд из-за его толщины и все ехали туда. 19.01.11 03:59 Красавица и чудовище

• Всем кто сьездил, окунулся, моё уважение,
сам дома под холодным душем окунался... 19.01.11 09:44 Филин

• Ездили в Малинники (Гремящий ключ). Экипажей 30-40 ГАИ, 5и километровая пробка, на парковках под 1000 машин.... Поехали в другое место, облились. Сегодня пойду еще купнусь. 19.01.11 09:44 Панама

• Кич 19.01.11 10:44 repac

Maks

Заслуженный тренер



18.01.11 16:04



Нашёл еще один видос Макса с Первых Рейтинговых боёв Федерации .

[ut]http://www.youtube.com/watch?v=h5nLPa-0fNw&feature=player_embedded[/ut]



• Раз уж такая тема, кто-нибудь знает, почему у Макса (Пулемета) татуха "spartak" на руке??? 0_о 18.01.11 17:59 total_88

• тотал, куда пропадал? 18.01.11 18:04 repac

Игорь Савельев: "Надо больше тренироваться и не отходить от выбранной тактики"<\/u><\/a> 18.01.11 18:37 влад

• демотиватор в шапке... убойный!)))) 19.01.11 10:29 ДОБИВ

O.C.





18.01.11 20:16

Федор Емельяненко vs Антонио Силва






В преддверии боя


Федор Емельяненко на сборах в Кисловодске (ФОТО)(взято с mixfight.ru)
Скрытый текст



• -Не надо!
-Надо Федя!Надо!(с) 19.01.11 01:13 Montana

Юрка88



19.01.11 01:02

Аналитика вокруг "дела Квачкова"
Скрытый текст

Что думаете по этому поводу ?

володин



18.01.11 23:35

В четверг, 20 января, в 21.00 (по московскому времени) на «Радио Спорт» (93,2 FM) состоится первый выпуск программы «Час ВХЛ». Будут говорить о принятии в лигу,новых клубов .
http://vhl.forum24.ru<\/u><\/a>

Красавица и чудовище

Мастер Спорта по троллингу



14.01.11 04:04

Топик флудеров и флудистов. ЧАСТЬ 2 (31)
Господа спортсмены, этот топик для любых сообщений не несущих смысловой нагрузки)).

Для общих вопросов.




• Спортсменки))) Фил, надеюсь ты не обидишься и дополнишь меня)
Скрытый текст
14.01.11 04:09 Красавица и чудовище

• хорошо кстати начинать с себя и быть честным)
ехал я сегодня по Кутузовскому 110-115, тормозит мент, ваши документы, всё такое... торопитесь мол, куда, новый год отмечать, есть предложения какие? я говорю, знаю, нарушил, давайте оформлять. Оформлять хотите, ну давайте... Я говорю надо к вам в авто идти или нет? какие документы вам для этого нужны? Мент: вам что реально штраф оформить? Я: Да! отдаёт документы, желает приятного пути и поздравляет с НГ))) 14.01.11 04:23 Красавица и чудовище

• Новый год же!А я думал что за странные личности ходят под окном и про новый год песни распевают [img src=/gif/smk/sm3.gif] 14.01.11 05:27 Бумба

• КиЧ каешн нет...
Кстате та что слева, я её
выкладывал, ну собстно спортсменки
и околоспртсменки и несовсем спортсменки...
Скрытый текст
14.01.11 14:03 Филин

Снос Литературного дома на Невском
фото<\/u><\/a> 14.01.11 16:48 Esenin

• Есенин, они вот тоже "Войну и мир" не читали 14.01.11 16:52 1-st ad

Троеперстие<\/u><\/a> любопытно 14.01.11 18:08 Бумба

• я когда был на концерте модной группы "београдский синдикат" там все так делали ога 14.01.11 18:11 1-st ad

• Рэп- это кал, слушай Металл=) 14.01.11 18:22 Бумба

• [ut]http://www.otadzbina.ru/user/include/otadzbina.ru/tolst_13.jpg[/ut] 14.01.11 20:30 Maks

• Волос-то 14.01.11 22:17 repac

• девочке они не помешают 14.01.11 22:19 Красавица и чудовище

• КиЧ такой вопрос,ты её в школу отдашь?как время придёт...или есть другие варианты? 14.01.11 22:24 Montana

• тоже пожалуй выложу своего киндера, не всю славу КиЧу :)
Скрытый текст
14.01.11 22:31 MikkiTM

• MikkiTM , как жениха зовут? сколько ему?))) всю славу детям)
Montana, не знаю пока... до школы ещё 7 лет...образовывать я её уже начинаю) 14.01.11 22:34 Красавица и чудовище

• Микки, эмси растишь? 14.01.11 22:34 repac

• КиЧ, Даниил, в феврале 3 будет.
Репак, это жена на НГ потребовала караоке. не, он рэп не любит, пока самые любимые песни это приключения электроников - зима (перепевка Хиля), и радио чача - ой мороз мороз. ну и детские конечно
п.с. спасибо за скрытый текст. сам чето недокумекал. 14.01.11 22:43 MikkiTM

• Макс ещё выкладывали видос типа одного по самбо который шесть раз одним и тем-же приёмом выигрывал...Что-то схоже 15.01.11 00:05 Montana

сегодня купил машинку полупрофессиональную для стрижки волос... наконец-то, только острая она, с непривычки яйки до крови поранил... а ещё, я скоро натренеруюсь и буду выигрывать все ваши чемпионаты, если конечно тренер меня возьмёт и мне не надоест через пару занятий 15.01.11 22:32 Красавица и чудовище

КиЧ лови<\/u><\/a> 15.01.11 22:51 Andrey

ха-роошшш!!! попробовать надо) 15.01.11 22:54 Красавица и чудовище

• Спейшл фо КиЧ Скрытый текст


Утром надо удалить будет) 16.01.11 01:25 Maks

• затошнило чёта немного 16.01.11 01:34 Красавица и чудовище

• вот так е меня подташнивает от картинке в начале топика и иногда тошнит от страшных девок которых выкладываешь) 16.01.11 01:53 Maks

• Блин, я не понимаю что с картинкой в начале топика не так? вроде наоборот в формате гостевой... и к флуду подходит... на первом плане драка... потом ебля... девки...куча всего на пол накидано))) 16.01.11 01:56 Красавица и чудовище

• Как вы относитесь к хапкидо? 16.01.11 03:34 Красавица и чудовище

• Предпочитаю Пенчак-Силат 16.01.11 03:43 Andrey

Скрытый текст
16.01.11 03:49 Andrey


http://yoda-daro.livejournal.com/604690.html<\/u><\/a> 16.01.11 15:50 1-st ad

• Интересно а куда Апрелевка пропал? 16.01.11 16:45 Поляк

чёта я опять как робот...не ложился даже и не охота)))
слышу только как няня укачивает малышку в соседней комнате ш ш ш - ш ш ш - ш ш ш))) 17.01.11 06:34 Красавица и чудовище

• Вчера 04:49 Andrey , Володя решает))) 17.01.11 06:48 Красавица и чудовище

В Удмуртии забили на забыли Русских

Скрытый текст


ВИДЕО ТУТ<\/u><\/a> 17.01.11 11:32 Esenin

• Поляк, Апрелевка забанен). 17.01.11 11:42 Maks

• господа околоспортсмены, я конечно понимаю что до 12 февраля времени уйма,
но всё же, где будем смотреть бой Фёдора?, по какому каналу его покажут?
вроде как по нашим нет, там кокойто платный, значит нужно искать где
будет трансляция, предлагаю вместе забить какоенибудь заведение... 17.01.11 17:10 Филин

• парни, в животе щекочет...скоро на тренировку 17.01.11 18:02 Красавица и чудовище

Скрытый текст
17.01.11 22:58 Maks

• Не заберет руку 17.01.11 23:18 repac

• спите долго-спортсмены. 18.01.11 06:59 Красавица и чудовище

• Макс-принимай пост 18.01.11 07:31 Красавица и чудовище

• пост принял 18.01.11 07:37 разнараз

http://journalufa.com/813-zapiski-nerusskogo-cheloveka.html<\/u><\/a>
неплохая статья... 18.01.11 15:10
Филин

• ЫЫЫ
Скрытый текст
18.01.11 15:32 Филин

ТОП ПЕРЕНЕСЕН 18.01.11 18:12 repac

Maks

Заслуженный тренер



17.01.11 17:24

Международный промоутерский центр «Звезда» официальный партнёр UFC.

Руководитель Международного промоутерского центра «Звезда» Олег Тактаров провёл деловую встречу с руководителями и владельцами UFC. В ходе встречи обсуждались перспективы взаимного сотрудничества, а также отбор лучших бойцов по ММА на территории Европы и стран СНГ для участия их на чемпионатах UFC.
[ut]http://www.zvezdaringa.ru/wp-content/uploads/2010/12/Oleg_and_UFC-1024x785.jpg[/ut]

http://www.zvezdaringa.ru/blog/2010/12/31/mezhdunarodnyy-promouterskiy-centr-zvezda-oficialnyy-partnjor-ufc/<\/u><\/a>



• теперь сеча будет с М-1 18.01.11 15:10 Maks

Maks

Заслуженный тренер



18.01.11 09:42

http://gracie-barra.ru<\/u><\/a>

кто слышал про этих товарищей?


• все так повально начали увлекаться БЖЖ на просторах СНГ. но меня смущает тот факт, что действительно квалифицированных (хотя бы коричневый пояс) преподавателей по БЖЖ просто единицы. 18.01.11 13:23 stepa

Maks

Заслуженный тренер



18.01.11 12:13

Федерация Миксфайта проводит Чемпионат по любительскому миксфайту в г. Санкт-Петербург.13 марта 2011



Поляк



17.01.11 22:25




Гимнастика для глаз

click here<\/u><\/a>


click here<\/u><\/a>
18.01.11 03:28
Красавица и чудовище

• пост некому сдать) 18.01.11 06:19 Красавица и чудовище

Жданов.<\/u><\/a> 18.01.11 11:46 Панама

• КиЧёвская гимнастика, точно самя полезная... 18.01.11 11:49 Филин

Жданов. Полный курс. Торрент.<\/u><\/a> 18.01.11 12:10 Панама

Maks

Заслуженный тренер



18.01.11 07:44

в рамках Межрегионального турнира по смешанным единоборствам организованного в г. Воронеж завершился бой между Александром Волковым и украинским бойцом Русланом Чапко. Победу ТКО на первой минуте 1 раунда одержал Саша, наши поздравления с первой в 2011 году победой!




• Саня красава) 18.01.11 09:59 Федор

группируйся

Мастер Спорта



17.01.11 15:01

Тащемта спешу поздравить главного инет воена Санкт-Петербурга... отличного спортсмена да и ващпе хорошего парня
лешу лакоста федора васю гыгыгы скока же у тебя ников...
тащемта фарта тебе поцансково, здоровь богатырского и успехов в спорте





• С Днюхой Лакост)))))))))))Береги Руки)))
Семьи и детей)
Здоровья и счастья человеческого)) 17.01.11 17:10 Maks

• Мерзская картинка))) 17.01.11 17:15 Maks

• и вправду мерзкая, одни гейнеры))) на счёт инет-бойца из питера... я бы поспорил (у нас ещё репак есть )
ну а если не отвлекаться на мелочи: С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! 17.01.11 17:18 Красавица и чудовище

• С днём рождения, всего наилучшего и здоровья например... 17.01.11 17:24 Филин

• спасибо парни)пальцы в кровь,с левой в бровь) 17.01.11 17:54 Федор

• Береги руки))))) 17.01.11 18:04 Maks

• Поздравляю, побед в спорте ну и фарта пацанского 17.01.11 18:07 Поляк

• С днем рождения! Фарта по жизни) и не сходить с выбранного пути! 17.01.11 19:44 Sonik

Здоровья 17.01.11 19:44 repac

ПОБЕД И УДАЧИ! 18.01.11 00:12 Esenin

• С Днем Рождения! Богатырского здоровья! 18.01.11 02:19 Цветок

Maks

Заслуженный тренер



17.01.11 12:25

Спортивные костюмы.
Кто что носит. Что котируем. Где можно заказать для команды?




• хотел себе форвард красную толстовку и синие треники узкие
раша нэшионал тим...ъ
размеров не было..
а через годик россию, европу выйграю на мир поеду...
там и выдадудт 17.01.11 14:27 группируйся

• по какому виду)? 17.01.11 14:41 Maks

• HandM беспалевный)))
хочу лахост или пери) 17.01.11 16:12 Филин

• закупитесь спорт костюмами Kappa,отлично бы смотрелось. 17.01.11 16:18 Montana

• у меня пять, три однотипных: еверласт, ньюго босс и бёрбери,
так же армани(совсем тонкий и лёгкий) и бикембергс(шерстяной)
17.01.11 16:19 Красавица и чудовище

• а я хочу что-то простое. типа Hummel 17.01.11 17:38 stepa

• Эверласт и Каппа по масти 17.01.11 18:09 Поляк

• рибок футбольные спортивки для футбола.
код ред утеплённые штаны и толстовка для пробежек в морозные времена. 17.01.11 20:14 hahatoon

• New Balance 17.01.11 20:33 Веселый

• Абибас)
было 2 костюма ,но 1 умудрился порвать( 17.01.11 21:20 ЧикиВрики

repac





09.01.11 03:40

Новости




• в Субботу первого числа в клубе 99Скрытый текст
09.01.11 03:41 repac

http://svpressa.ru/society/article/36725/<\/u><\/a>

Манежная по-украински: Казаки пошли на армян
После новогодней резни в низовьях Днепра власти из последних сил сдерживают кавказские погромы

Скрытый текст
09.01.11 21:26 Maks

• В Ташкенте снесли памятник Герою Советского Союза

Скрытый текст
09.01.11 21:38 Maks

http://kp.ru/daily/25618.08/785770/<\/u><\/a>


Дерзкое нападение на ведущего спортивных новостей телеканала "ТВ-Центр" Дмитрия Дерунца произошло в Рождество, 7 января, рано утром. Накануне 27-летний журналист вместе со своими друзьями и коллегами отмечал день рождения в ресторане на Мясницкой улице в центре Москвы с корреспондентом издания "Timeout" Александром Митяевым. По словам пострадавших, на них напали выходцы с Кавказа, сидевшие за соседним столиком. Без всякого повода они вызвали молодых людей на улицу и стали избивать.
Скрытый текст
09.01.11 21:42 Maks

http://www.vesti.az/news.php?id=64303<\/u><\/a> 09.01.11 21:54 Maks

• жесть какая то твориться........ 09.01.11 21:58 Maks

• Казаки молодцы. Друг за друга. Поднялись все казачьи курени края (с)
Жесть творилась и будет твориться, пока не решить вопрос с овцеебами раз и навсегда 09.01.11 22:47 mopos88

• В Москве 22-летний подсобный рабочий из Кабардино-Балкарии убил и расчленил начальницу в Москве.
http://news.yandex.ru/yandsearch?cl4url=www.vz.ru%2Fnews%2F2011%2F1%2F11%2F460150.html&cat=0&lang=ru<\/u><\/a>
11.01.11 11:59
Филин

• Задержан пятый подозреваемый по делу об убийстве Егора Свиридова
http://lenta.ru/news/2011/01/13/akaev/<\/u><\/a> 13.01.11 10:57 Филин

• Они его обвинили в хилиганке, а не в грабеже и убийстве.
Пипец.смешно.
13.01.11 12:09 Maks

• Эт да... 13.01.11 12:10 Филин

• Реально бесит, что когда задерживают убийц русских, то заголовки такие
По делу Свиридова задержан пятый участник драки
А когда убили азера или узбека, то писали что задержали 5 участников нападения... 13.01.11 12:56 Филин

• В Москве поймана банда таксистов из Узбекистана, которые грабили и убивали пассажирок
http://newsru.com/crime/17jan2011/uzbtaxigang3mwomms.html<\/u><\/a> 17.01.11 16:28 Филин

• На северо-востоке Москвы убили приезжего из Узбекистана
http://news.yandex.ru/yandsearch?cl4url=www.vz.ru%2Fnews%2F2011%2F1%2F17%2F461543.html&cat=0&lang=ru<\/u><\/a> 17.01.11 16:33 Филин

http://www.regnum.ru/news/polit/1365026.html<\/u><\/a> 17.01.11 17:42 Maks

Эдик



17.01.11 16:30

есть тема сходить полазить на скалодроме на павелецкой. по акции 150р на человека, купоны можно купить до 21го, воспользоваться ими до конца месяца
http://www.kupikupon.ru/deal/skalatoria_moskva<\/u><\/a> - тут покупка купонов
http://www.skalatoria.ru/<\/u><\/a> - тут про скалодром
попробовал разок - несколько дней ацки болели предплечья - сильно укрепляет руки, что для бойцов особенно полезно.
мне кажется отличный способ получить адреналин, крутую физнагрузку и разнообразить спортивный досуг.
предлагайте дату\время


• в скала-сити на кутузовской я бы сходил. Только какой смысл в разовом посещении?
надо абик брать на 10 занятий (3600) и оттачивать мастерство) 17.01.11 16:38 Красавица и чудовище

• нормальная тема. один раз в молодости, с пьяну дуру полез сюда Скрытый текст
. Это конечно не в чистом виде скалолазанье, но все же...и подтягиваться на руках, и блансировать приходилось, вниз спуститься было уже нельзя, один раз реально сорвался, повезло, что товарисч с котором лазил был чемпионом киева по пауэрлифтингу на 5 лет меня старше и просто поймал меня и подсадил обратно). Когда уже спустились, узнали, что несколько раз в год каких-нить чудиков от туда с вертолетом да снимают)) с тех пор дико катитрую, но больше нигде не лазил)) 17.01.11 16:41 spel

• это скорее для тех, кто ни разу не пробовал или ходил всего пару раз - и по деньгам дёшево, и в компании веселее.
а так ясное дело - чтобы толк был, нужно брать абонемент и тренироваться. 17.01.11 17:03 Эдик

ыегвуте

постоянный участник



28.01.10 17:42

K-1. ЛЮди, почему все зациклились на ММА. Для меня вот К-1 куда более жесткое и красочное зрелище)



K-1 - боевой спорт, который объединяет технику боя муай тай, карате, тайквандо, сават, сан шу, кикбоксинга и бокса. K-1 проводится японской компанией Fighting and Entertainment Group (FEG). FEG также проводит ММА турниры К-1 HERO's. Есть также 70.5-килограммовое Средневесовое подразделение K-1 МАХ ("Middleweight Artistic Xtreme").
Правила K-1

Скрытый текст







• в k1 нравится Реми Боньяски) 28.01.10 18:02 O.C.

• Пор Прамук хоть и копченый, но дико радует....классный боец)))) 28.01.10 18:11 тестостерон

• к1 намного зрелищнее 28.01.10 18:12 Джонни

• Артур Кишенко молодец
молодой парень из Одессы.
Скрытый текст

28.01.10 18:14 ыегвуте

• в одессе очень хорошая школа тайского бокса 28.01.10 18:29 peoplenet

• там им климат хороший
не то что у нас) 28.01.10 19:20 ыегвуте

• ыегвуте, они же не только летом тренируются) это если ты про Одессе имел ввиду. Зимой там ничего хорошего нет) 28.01.10 19:33 total_90

• сайты
К-1
Кишенко 02.02.10 20:15 про

• на 1.41 он с замбидисом что ли рубится? 02.02.10 20:27 Butovo

• да Кишенко Замбидиса славно раскатал. (по очкам) 02.02.10 21:25 ыегвуте

• не люблю подобные посты...чувствую себя в них как на уроке физики...ни болта не понимаю 02.02.10 21:33 Красавица и чудовище

• КиЧ, что конкретно ты не понимаешь?) на уроке физики обычно задают вопрос (Что именно вы не понимаете?), 90 процентов учащихся на него отвечают одинаково..."Ничего не понимаю". но такого не может быть. 02.02.10 22:22 total_90

• уже кидал в аналогичную тему - лучшие нокауты k-1 (часть 1), остальные части размещены там же. 02.02.10 23:24 jek


Артур Кишенко против Майка Замбидиса

Кишенко - Энди Сауэр
Кишенко - Энди Сауэр концовка

На мой взгляд парочка интересных боёв =) для тех кто в теме, и для тех, кто себя чувствует как на уроке физики
Думал ещё ссылку кинуть на Буакав - Петросян (не ваганыч еси чё), но они по к-1 ещё не рубились... 03.02.10 13:55 total_90

• Интервью с ИгнашовымСкрытый текст

Сюда же кину -казырная капа для А.Емельяненко Скрытый текст

Журавлёв - СакиСкрытый текст
04.02.10 00:51 про

• Для меня К-1 номер 1) Ну и по традиции ролик в тему
Скрытый текст
09.02.10 14:21 Димон

• Натан "Резня" Корбетт против Тайрона Спонга
Скрытый текст
04.08.10 19:16 про

• неожиданная развязка.
И добив на всякий случай) 04.08.10 22:57 Maks

• Бой, как я понял,объявили "несостоявшимся"(no contest),а Корбетт осенью бьется с Журавлёвымclick here<\/u><\/a> 05.08.10 00:15 про

• Хината победил Кишенко
http://www.muay.ru/2010-08-01-xinata-pobedil-kishenko/<\/u><\/a>
Развёрнутое интервью
http://www.rtbf.ru/?p=11067#more-11067<\/u><\/a> 05.08.10 08:37 Филин

• Левин-Шакута
http://www.youtube.com/watch?v=G1pW49NnaQM&feature=related<\/u><\/a> 14.08.10 12:47 Филин

http://www.muay-thai.su/viewtopic.php?f=10&t=17<\/u><\/a> 17.08.10 16:06 Филин

• подборка лучших нокаутов

Скрытый текст
25.08.10 10:59 peoplehate

• K-1 FINAL16: Без Хари, но с Арловским
http://www.muay.ru/2010-09-21-k-1-final16-bez-xari-no-s-arlovskim/<\/u><\/a> 23.09.10 09:46 Филин

• Топик о К1, имхо, не должен обойтись без упоминания об Энди Хуге, который для многих "ударников" надолго останется примером Воина
Памяти Энди: 24.09.10 14:07 abyrwalg

• Питер Аертс снова атакует!
http://www.muay.ru/2010-09-26-piter-aerts-snova-atakuet/<\/u><\/a> 28.09.10 09:14 Филин

03.10.10 17:47 влад

влад
Спасибо что бой выложил))) другие бой тоже интересные были!!!!!!! 03.10.10 17:55 Апрелевка

• Вроде научился активной защите на лоу, но руки держать не хочет. Я про харитонова. 03.10.10 19:27 harvestter

• Результаты K-1 WORLD MAX 2010 -70kg FINAL16
http://www.muay.ru/2010-10-04-rezultaty-k-1-world-max-2010-70kg-final16/<\/u><\/a> 04.10.10 16:25 Филин

• Видео K-1 World Grand Prix Final 16
http://www.muay.ru/2010-10-02-video-k-1-world-grand-prix-final-16/<\/u><\/a> 04.10.10 16:32 Филин

• Big Shootboxing S-Cup: Буакав возвращается
http://www.muay.ru/2010-10-18-big-shootboxing-s-cup-buakav-vozvrashhaetsya/<\/u><\/a> 18.10.10 12:35 Филин

• Результаты турнира Glory World Series
http://www.muay.ru/2010-10-17-rezultaty-turnira-glory-world-series/<\/u><\/a> 18.10.10 12:40 Филин

• Эрнесто Хуст вообще из всех бойцов К-1 нравиться больше всего)))Нынешний год думаю озьмёт Оверим,уж очень он хорош сейчас.. 20.10.10 22:29 Sen&#96;or

• Хироя, Кубо, Ямамото и другие – 3 суперфайта K-1 World MAX 2010 Final
http://www.muay.ru/2010-10-22-xiroya-kubo-yamamoto-i-drugie-3-superfajta-k-1-world-max-2010-final/<\/u><\/a> 29.10.10 10:50 Филин

• Тренировка и интервью Hiroya
http://www.muay.ru/2010-10-29-trenirovka-i-intervyu-hiroya/<\/u><\/a> 03.11.10 11:00 Филин

Буакав снова в деле!
http://www.muay.ru/2010-11-07-buakav-snova-v-dele/<\/u><\/a> 08.11.10 13:09 Филин

• Семми Шилт не будет дисквалифицирован — официальный ответ K-1
http://www.muay.ru/2010-11-06-semmi-shilt-ne%c2%a0budet-diskvalificirovan%c2%a0-oficialnyj-otvet-k-1/<\/u><\/a> 08.11.10 13:10 Филин

• Пресс-концеренция K-1 WORLD MAX 2010 -70kg World Championship Tournament FINAL
http://www.muay.ru/2010-11-08-press-koncerenciya-k-1-world-max-2010-70kg-world-championship-tournament-final/<\/u><\/a> 10.11.10 17:24 Филин

• Результаты K-1 WORLD MAX 2010 -70kg World Championship Tournament FINAL
http://www.muay.ru/2010-11-09-rezultaty-k-1-world-max-2010-70kg-world-championship-tournament-final/<\/u><\/a> 10.11.10 17:25 Филин

• Видео K-1 WORLD MAX 2010 -70kg World Championship Tournament FINAL
http://www.muay.ru/2010-11-11-video-k-1-world-max-2010-70kg-world-championship-tournament-final/<\/u><\/a> 12.11.10 12:14 Филин

• Трейлер K-1 Koshien 2010 -KING OF UNDER 18- FINAL
http://www.muay.ru/2010-11-15-trejler-k-1-koshien-2010-king-of-under-18-final/<\/u><\/a> 17.11.10 10:09 Филин

• WCK MuayThai (131 фото)
http://www.muay.ru/2010-11-16-wck-muaythai/<\/u><\/a>
Скрытый текст
17.11.10 10:15 Филин

• Rumble of the Kings
http://www.muay.ru/2010-11-26-rumble-of-the-kings/<\/u><\/a> 29.11.10 14:48 Филин

• Майти Мо выступит в финальном Гран При, чтобы прокормить свою большую семью
http://www.muay.ru/2010-11-26-majti-mo-vystupit-v-finalnom-gran-pri-chtoby-prokormit-svoyu-bolshuyu-semyu/<\/u><\/a> 29.11.10 14:51 Филин

• Результаты KoK World GP 2010 в Варшаве
http://www.muay.ru/2010-11-26-rezultaty-kok-world-gp-2010-v-varshave/<\/u><\/a> 29.11.10 14:53 Филин

• Видео Thailand vs Germany
http://www.muay.ru/2010-11-27-video-thailand-vs-germany/<\/u><\/a> 29.11.10 14:58 Филин

• Видео KoK World GP 2010 in Warsaw
http://www.muay.ru/2010-11-28-video-kok-world-gp-2010-in-warsaw/<\/u><\/a> 29.11.10 14:59 Филин

• Видео Rumble of the Kings 2010
http://www.muay.ru/2010-11-28-video-rumble-of-the-kings-2010/<\/u><\/a> 29.11.10 15:00 Филин

Imada -vs- Buakaw S-Cup 2010 Finals<\/u><\/a> 04.12.10 09:26 Марчиано

• K-1 King of Kings World GP in Russia
http://www.muay.ru/2010-12-03-k-1-king-of-kings-world-gp-in-russia/<\/u><\/a> 06.12.10 16:01 Филин

• Парни кто смотрел финал? Походу Горилла выиграла...кто может, дайте ссылку на бои! 11.12.10 23:49 Perforator

• лови пабрацки
http://valetudo.ru/mma/40-video/2847-k-1-final-2010-results-video<\/u><\/a> 12.12.10 01:53 Колючий(но_не_тот)

• спасибо братан! 12.12.10 15:58
Perforator

• Видео Siam Omnoi Stadium 2010.12.11
http://www.muay.ru/2010-12-17-video-siam-omnoi-stadium-2010-12-11/<\/u><\/a> 20.12.10 10:52 Филин

• Результаты KING OF KINGS WORLD GP in RUSSIA
http://www.muay.ru/2010-12-17-rezultaty-king-of-kings-world-gp-in-russia/<\/u><\/a> 20.12.10 10:53 Филин

• Видео K-1 King of Kings World GP in Russia
http://www.muay.ru/2010-12-17-video-k-1-king-of-kings-world-gp-in-russia/<\/u><\/a> 20.12.10 10:54 Филин

• Видео Lumpinee Stadium 2010.12.11
http://www.muay.ru/2010-12-17-video-lumpinee-stadium-2010-12-11/<\/u><\/a> 20.12.10 10:55 Филин

• Видео Aswindam Stadium 2010.12.12
http://www.muay.ru/2010-12-17-video-aswindam-stadium-2010-12-12/<\/u><\/a> 20.12.10 10:58 Филин

• Видео Evolution 22
http://www.muay.ru/2010-12-18-video-evolution-22/<\/u><\/a> 20.12.10 11:05 Филин

• Результаты турнира It’s Showtime The Sand
http://www.muay.ru/2010-12-19-rezultaty-turnira-its-showtime-the-sand/<\/u><\/a>
Скрытый текст
20.12.10 11:11 Филин

• It’s Showtime The Sand – Artem Levin vs Lhoucine Aussie Ouzgni
http://www.muay.ru/2010-12-19-its-showtime-the-sand-artem-levin-vs-lhoucine-aussie-ouzgni/<\/u><\/a> 20.12.10 11:11 Филин

• Видео Channel 7 Stadium 2010.12.12
http://www.muay.ru/2010-12-20-video-channel-7-stadium-2010-12-12/<\/u><\/a> 24.12.10 10:08 Филин

• Видео Knees Of Fury 23
http://www.muay.ru/2010-12-23-video-knees-of-fury-23/<\/u><\/a> 24.12.10 10:24 Филин

• Видео S-Cup 2010
http://www.muay.ru/2010-12-25-video-s-cup-2010/<\/u><\/a> 29.12.10 09:57 Филин

• Видео Aswindam Stadium 2010.12.19
http://www.muay.ru/2010-12-28-video-aswindam-stadium-2010-12-19/<\/u><\/a> 29.12.10 10:02 Филин

• Видео Siam Omnoi Stadium 2010.12.25
http://www.muay.ru/2010-12-30-video-siam-omnoi-stadium-2010-12-25/<\/u><\/a> 11.01.11 10:54 Филин

• Bruce Lee 70th Birthday Celebrations
http://www.muay.ru/2010-12-31-bruce-lee-70th-birthday-celebrations/<\/u><\/a> 11.01.11 10:56 Филин

• Видео Sengoku Soul of Fight
http://www.muay.ru/2010-12-31-video-sengoku-soul-of-fight/<\/u><\/a> 11.01.11 10:57 Филин

• Видео Domination 5
http://www.muay.ru/2011-01-04-video-domination-5/<\/u><\/a> 11.01.11 11:00 Филин

• La Nuit des Titans VI: Buakaw vs Boughanem
Скрытый текст
11.01.11 11:03 Филин

• Видео FieLDS Dynamite!!
http://www.muay.ru/2011-01-05-video-fields-dynamite/<\/u><\/a> 11.01.11 11:08 Филин

• Видео Aswindam Stadium 2010.12.26
http://www.muay.ru/2011-01-14-video-aswindam-stadium-2010-12-26/<\/u><\/a> 14.01.11 14:31 Филин

• Легендарный Майк Замбидис будет биться в Москве
http://www.muay.ru/2011-01-14-legendarnyj-majk-zambidis-budet-bitsya-v-moskve/<\/u><\/a> 14.01.11 14:32 Филин

• Видео KOK World GP 2010 in Chisinau
http://www.muay.ru/2011-01-15-video-kok-world-gp-2010-in-chisinau/<\/u><\/a> 17.01.11 16:36 Филин

• Видео KOK World GP 2010 in Dnepropetrovsk
http://www.muay.ru/2011-01-15-video-kok-world-gp-2010-in-dnepropetrovsk/<\/u><\/a> 17.01.11 16:37 Филин

• Видео Channel 7 Stadium 2010.12.26
http://www.muay.ru/2011-01-16-video-channel-7-stadium-2010-12-26/<\/u><\/a> 17.01.11 16:40 Филин

• Видео Lumpinee Stadium 2011.01.08
http://www.muay.ru/2011-01-16-video-lumpinee-stadium-2011-01-08/<\/u><\/a> 17.01.11 16:43 Филин

ЗА_ВМФ!



17.01.11 09:54

Всем понедельник! :)
Вчера встряли в одну передрягу, но наш коллектив здорово себя показал.
В связи с событиями возник один вопрос... Когда на ринге дерешься выступаешь, там всё ясно и понятно - оппонент напротив, адреналин присутствует, но не страшно. Понимаешь, что фатального исхода не будет (ну, при взаимном уважении конечно). А на улице иногда какие-то странные чувства посещают, мысли всякие в голову лезут, типа "а вдруг...".
Парни, посоветуйте, есть какая-то методика избавиться от лишних нагнетений в мозг?
P.S. Сразу говорю - "чаще на ринг выходить" в моем случае не метод, барьера психологического, как такового, нет.
P.P.S. Может, старею? :)


• Хзхз дяь, последнее время на улице всех вокруг
в ком вижу опонента, тут же представляю как я ему
сначала с головы, потом по кокушкам, и правой снизу
в бороду например, и сразу такой задор появляется хзхз
может я очень эмоциональный просто))) 17.01.11 09:59 Филин

• По поводу задора - это да:) Иногда в кураж входишь, потом думаешь - о, блин, вот это я дал пороху!
Но, всё равно, как-то подумалось: " а добром-то может и не кончиться". И вот чего с этим делать - вопросительный... 17.01.11 10:12 ЗА_ВМФ!

• Грамотно сказал один знакомый, мастер спорта по боксу
и борьбе, прошедший службу в скфо...
Если есть возможность не драться, то лучше всеми способами
избежать столкновения, но если уже решил драться, то бей до последнего... 17.01.11 10:29 Филин

• 2 Филин - тут не поспоришь.
"Боишься - не делай, делаешь - не бойся" (с)
Я так мыслю, что у любого бойца такие размышления возникают. И вот тут самое интересное начинается. Кто-то пересиливает себя, кто-то надеется на "авось", кому-то вообще фиолетово.
Есть такая пословица, народная, "Лучше нету карате, чем в кармане два ТТ". Только, даже если в кармане граната есть, то бессмертным себя не почувствуешь. Ну, не в БэТээРе же по улицам ездить :) 17.01.11 10:47 ЗА_ВМФ!

• Знакомая ситуевина, жду просветления, оно обычно наступает в делах, над которыми "работаешь" 17.01.11 11:04 repac

• Забыл добавить, что он сказал, иногда лучше убежать... 17.01.11 12:00 Филин

• Лучшая методика первым получить в голову,все дурные мысли сразу проходят) 17.01.11 12:14 ЧикиВрики

• убежать честь что ли или гордость не позволяет 17.01.11 14:25 группируйся

• Не, ну когда дело швах, то можно и тапки включить, не думаю, что зазорно, если один и от такого демарша никто из близких не пострадает.
А если не один? И рядом те, за кого нужно вступиться?
Реальный пример из жизни: декабрь 2009 года, нас четверо (девочки-мальчики 2х2) vs бакланы - 4 штуки, итог - девчёнок в обиду не дали, но у моего друга фронтальная часть головы заплыла сильно, у меня "очки" и сломанная кисть руки (из медсправки в страховую "перелом от удара о тупой предмет"). О как. Были бы вдвоем - дали бы джазу и нечего вспоминать.
P.S. Надо было видеть глазёнки матрены в страховой, которая читала причину перелома :) 17.01.11 15:04 ЗА_ВМФ!

• 2 repac - согласен полностью, только я в офисе работаю, а тут остаточный эффект от такой "работы над собой" не все понимают :)
2 ЧикиВрики - и так уже тональником научился пользоваться не хуже сестры :) 17.01.11 15:09 ЗА_ВМФ!

Mihon



11.01.11 17:33

Хоккей


Как смотрят участники гостевой на то, чтобы собраться и погонять шайбу? Кто готов, кто хотя бы как-то умеет кататься на коньках?


• я могу только клюшкой по башке запилить))) 11.01.11 18:31 Maks

• Что-то желающих немного нашлось:)
Вот для бодрости духа видосы, как правильно кататься на коньках:)

повороты в движении
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1314&slide=0<\/u><\/a>
развороты
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1358&slide=0<\/u><\/a>
движение спиной вперед
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1313&slide=0<\/u><\/a>
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1312&slide=0<\/u><\/a>
старт
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1352&slide=0<\/u><\/a>
движение вперед
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=1310&slide=0<\/u><\/a>
17.01.11 13:19
Mihon

• Дядь, тут просто на каток собраться не могут, а ты клюшкарей найти хочешь)))) Я только ЗА хотя бы просто покататься...Но такими темпами это будет через год (ориентируюсь по пейнтболу))))) 17.01.11 14:38 Bezumniy

• Готов после 26-го января (сессия в институте идёт).
Только кто-бы научил на коньках кататься :)
И вообще - за сколько по времени реально научиться? С меня бидон кефира тому, кто поможет одолеть сей барьер. 17.01.11 14:54 ЗА_ВМФ!

• Нда я уже забыл как коньки то выглядят))) 17.01.11 15:02 Юрка88

• ЗА_ВМФ!, скажем так, за пару раз научишься более-менее уверенно ездить по кругу и не бояться тех, кто едет рядом с тобой. Типа что они тебя толкнут и ты упадешь или же ты сам на них наедешь. Дальше практика - маневрирование при круговом движении, чтоб мог обогнать и объехать тех кто медленно едет или же притормозить когда надо.

Ну а обучение сложным фишкам, которые я на видео выложил это уж надо время и у кого как пойдет. Я сам это все только пытаюсь постичь:) 17.01.11 15:02 Mihon

Bezumniy





14.01.11 17:37

Господа!


На улице, как ни странно, зима и поэтому задам маленький вопрос... Кто желает поиграть в футбол??? (В пост желающие + адреса залов, которые можно арендовать!!!)



рядом с моим домом, хорошая открытая площадка. 14.01.11 17:38 Красавица и чудовище

• плюсуюсь 15.01.11 13:53 pasha

• Сегодня с утра бегал с товарищами на улице, более чем достойно, снег утрамбован, можно играть! 15.01.11 19:54 Добрый

• можно на улице поиграть, если зал не найдем, я смогу после 24 января. 15.01.11 20:42 Спортштаны

• ап!!! Никому не интересно чтоль??? 16.01.11 15:55 Bezumniy

• есть прошлогодний платный вариант зала на югозападе. я готов поиграть 16.01.11 22:00 Programmist

Programist, скинь в личку контакты зала,пожалуйста...Если все норм организую, то будет с кем поиграть... 17.01.11 03:09 Bezumniy

Rus



15.01.11 17:04

Макс, вам нужны фотки Арловского с чемпионата? )))


• а где они? 15.01.11 18:10 Maks

• приiiли на Okolosport@bk.ru 15.01.11 18:11 Maks

• Макс, Арловский тебе фотки выложил? 16.01.11 17:51 Rus

MikkiTM



14.01.11 22:25

Переоцененные спортсмены.
Хотелось бы обсудить спортсменов которые сами себя распиарили (Невский например) или народная молва, но в общественном мнении они супер пупер, а на деле так...
итак для затравки несколько персонажей. которых я считал просто мега супер бойцами, а потом узнал их реальную судьбу...
Майк Замбидис.

я всегда считал что это непобедимый кикбоксер, который клал всех, и равных ему нет. однако все по настоящему важные поединки в своей карьере он проиграл. так например он ни разу не становился чемпионом основного турнира к-1, что для кикбоксеров на мой взгляд является самой желанной наградой.
Гилберт Айвел.

насмотревшись в свое время ютубовские ролики считал Айвела ну просто убийцей всего и вся. лучшим ударником в мма.. а на деле оказалось что весь свой нереальный рекорд и красивые нокауты голландец набил на мешках, и всем более менее серьезным оппонентам проиграл.

есть еще приличное количество таких дутых звезд и просто переоцененных спортсменов. кто кого добавит ? и кто вообще заблуждался насчет кого то ?


Невский Курицын? меня тошнит от него... 14.01.11 22:34 Красавица и чудовище

• КиЧ он самый. 14.01.11 22:42 MikkiTM

• Не называл бы Сашку Курицина Невским. Не достоин он этой гордой фамилии.
Вот ксати очень интересное видео о нем (контакт)

http://vkontakte.ru/video20896521_159098619#comments<\/u><\/a> 14.01.11 22:51 mopos88

• Кимбо Слайс -уличный боец 14.01.11 22:57 доктор

• кстати про кимбу. во первых ему мега респект за то что он смог подняться из низов, ведь благодаря своей ютуб компании он из бомжа (а кимбо реально был бездомным) стал мега звездой изза слива котрого кстати развалился промоушен элитхс. но при этом его толи брат толи дядя чемпион сша по дзюдо и не так давно дебютировал в мма. т.е. у него вся семья спортивная в принципе. 14.01.11 23:01 MikkiTM

• Майк Замбидис под твою затравку ну никак не подходит,никто его не пиарил,да и сам он не звездил... он хороший боец,не более... 14.01.11 23:37 mj

• Брок
14.01.11 23:38 kidrock

• а что брок ? :) брок имеет два поражения. одно нынешнему лидеру тяжелого веса, и одно которое реваншировал. он начиная со второго боя дерется с лучшими бойцами хеви вейта юфс. 14.01.11 23:42 MikkiTM

• инфа по Замбидису из вики:
Скрытый текст

ps: ну и удар коленом в прыжке его конечно завораживает)
http://www.muay.ru/2011-01-14-legendarnyj-majk-zambidis-budet-bitsya-v-moskve/<\/u><\/a> (угнал с русстайла) 14.01.11 23:44 mj

• мля, как вы во всех них разбираетесь 14.01.11 23:48 Красавица и чудовище

• Вот я этих,терпеть не могу,они показывают не бокс а незнамо чо(с)
15.01.11 00:02 Montana


Результаты Krush First Generation Kings Tournament Round 2 »
« Видео Aswindam Stadium 2010.12.26
Легендарный Майк Замбидис будет биться в Москве
Опубликовано 14 января 2011, 12:38
Майк Замбидис, легендарный греческий боец, входящий в 10 лучших кикбоксиров-средневесов планеты, примет участие в турнире W5 "Grand-Prix K.O.", который состоится 9 апреля в Москве, в Культурно-развлекательном комплексе "Арбат". Замбидис поборется за титул чемпиона Мира по версии W5 в весовой категории до 71 кг по правилам К-1.

В активе Майка Замбидиса, имеющего прозвище "Железный Майк" 75 профессиональных боев при 62 победах, из которых 45 досрочных. А из 13 проигранных Замбидисом поединков, только 4 закончились для него нокаутом. Среди бойцов, которых побеждал Замбидис, есть такие известные имена, как Альберт Краус; Халид Оулад Эль Хаджи; Уоррен Стивельманс; Джабар Аскеров; Гаго Драго и другие. На прошлогоднем розыгрыше K-1 World MAX Майк Замбидис завоевал третье место, уступив в полуфинале по очкам будущему чемпиону Джорджио Петросяну.

Также Дмитрий Иванов сообщил, что чемпионский титул будет разыгран четверкой бойцов. И имена троих из них уже известны. Помимо Майка Замбидиса выступят восходящая звезда российского профессионального кикбоксинга Армен Исраелян и Уильям Диндер (Голландия), имеющий на своем счету 80 профессиональных боев, в которых он одержал 59 побед, из которых 31 досрочно. Кроме этого в рамках турнира состоятся еще четыре поединка с участием известных спортсменов.

pkp-kickboxing.ru 15.01.11 01:09 Maks

• Пудзяновский в MMA
колотит он него просто
15.01.11 01:14 Федор

• 2Montana ну я думаю с тобой многие не согласятся) Сильнее братьев Кличко сейчас нет никого в супер тяжелом весе в проф боксе. 15.01.11 01:24 ыегвуте

• ыегвуте,соглашусь 15.01.11 01:32 mj

• это просто промежуток времени такой....когда их нет,этих тяжей.А когда-то были и не так давно,вон дядька холифилд все ещё решает)))))гггг
А кличко просто "чемпионы" своего времени...а время это явно не в изобилии на действительно стоящих тяжей....какими были Льюис-Тайсон...
просто эта манера ведения боя,вызывает лично у меня отвращение,а их соперники вообще желают оставлять лучшего))) 15.01.11 01:41 Montana

• Кимбо Слайс -смешной видел видео , где он отхватывает. Для уличных боёв можт и нормальный уровень у него, но для профессионала не алё Ему реп надо читать 15.01.11 01:43 Обвальщик

• Не я не Антон 15.01.11 01:48 Обвальщик

• Краснодеревщик ёпте)))) 15.01.11 01:49 Обвальщик

• блин хотел перенести свой месседж,в другой пост где ты отписал на счёт регби и знакомства)))
Да короче песня такая есть вконтакте набери
Скрытый текст

гггггг плюсану тебе)))) 15.01.11 01:49 Montana

• Про песню в курсе))) раньше Краснодеревщика слушал (оттуда и ник)
роба роба роба полосатая жопа волосатая... 15.01.11 01:56 Обвальщик

• Брок канеш. Завалил пару х..нь+ старичка-полутяжа Ренди и на тебе титульный..) явное использование привелегий. Там вечно вялый Мир, с которым 1-1. Далее подошли хорошие ребятушки, которые разносили ему е...ч в пух и прах; и в июне, думаю, Дос Сантос поставит точку его карьере в UFC, ра..ав ему другую сторону лица.
У чувака есть харизма, физуха и тейкдауны. Все.
Кстати, человек-щемилово собирается писать выпускать автобиографию, в которой расскажет "как я стал чемпионом UFC и (внимание!) WWE"... 15.01.11 11:12 ДОБИВ

• Добив Хорош материться))=Человек мясо))) Не перевариваю его бои, но уважаю за дух 15.01.11 11:38 Maks

• Тай, а в чем дух?? в том, что человек не может даж лайтовой тяжести удар принять не опустив бошки /закрыв глаза/попятившись/упав на жопу/не сжавшись клубком? Духа хватило ток войти в клетку, но не ебашиться.
Извини уж.. в чужую хату со своим менталитетом.. как обычно) прости..
пс.: ты, как моя первая учительница Тамара Михайловна, заботливо исправляешь ошибки...))) 15.01.11 11:46 ДОБИВ



и чем он тебя задел.
ну и что что он мало первых мест занимает.
он рубит и он демонстрирует огромную силу воли , за что его и любят... 16.01.11 04:40 Maks

16.01.11 04:43 Maks

• Maks, ну за океаном (где он и дерется) любовью публики он особо не пользуется, мягко говоря.
У всех свои критерии проявления силы воли и духа.
Объективный взгляд, ничего личного.) Тренки силовух-круговух его меня ваще радуют, есть чего подпиздить.)
P.S.: хер с этим Броком, я те песенок кинул, как тебе? шансончик ваще от души! 16.01.11 10:55 ДОБИВ

• ты мне какого то нигрилу слил с дикой песней, я подумываю о фесбуке, там не будет шансонов и грота) 16.01.11 14:05 Maks

• Как тебе песня про лошадку))) 16.01.11 14:13 Maks

• "Зря ты его негром назвал."(с) Мэрелин
К сожалению, на работе воспроизвести в браузере нет возможности. 16.01.11 14:42 ДОБИВ

Страницы: « 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 »

большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка свернутый текст

не делать ссылки активными


Все смайлики: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
имя
  
пароль
  зарегистрироваться    



Околоспорт помощь
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Товары для единоборств - Магазин 12 унций Бойцовские Клубы Украины Новости
околофубола S-p-o-r-t.ru Лучший интернет-магазин спортивной аммуниции(боксёрский шлем, перчатки, шингарды, капы, u-f-c, всё для бокса и миксфайта, маты, манекены, медицинбол, скакалка, чучело для бросков, боксёрская груша,шведская стенка, турник, боксёрский ринг и ринг для миксфайта. Бойцовские Клубы RFC Totalmma - новости миксфайта russtyle  Kursk HoolsСБГ форум Зенит Челябинск zaMKAD on Tour  STAFF ONLY A-13 ? iaiae aao nnaiue Straight Edge ! ULTRASWORLD.COM.UA Ultras Stuff Shop гостевая TMFC 1924-только для своих ”Fanstyle.ru OF Вконтакте гостевая TMFC 1924-только для своих Все о фанатах и ультрас России Телеканал БОЕЦ MMA-БЛОГ United Carlans Guestbook Одежда милитари, casual

Профессиональные Индивидуальные Спортивные Капы

Фратрия - сайт фанатов Спартака Friendly Guest 15/19| Первая настоящая общефанатская гостевая Muay.ru - муай тай, кикбоксинг, K-1, MMA magshop






blackget.com - закачка с торрент трекеров, без регистрации и учета рейтинга.


ПОДДЕРЖИ СПОРТ НА СВОЁМ РЕСУРСЕ, УСТАНОВИ НАШ БАНЕР!

ОКОЛОСПОРТИВНАЯ ГОСТЕВАЯ



Околоспортивная гостевая| Любительская лига миксфайта